NƯỚC ÉP DƯA CHUỘT TỐT CHO SỨC KHỎE



NƯỚC ÉP DƯA CHUỘT TỐT CHO SỨC KHỎE
Nguyên liệu làm nước ép dưa chuột cho 2-3 người uống:
– 4 quả dưa chuột
– 1 lít nước lọc
– 2 muỗng canh mật ong hoặc đường trắng
– Muối

Cách làm nước ép dưa chuột:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu làm nước ép dưa chuột
– Dưa chuột ngâm với nước muối loãng khoảng 5-10 phút
– Sau đó rửa lại với nước rồi gọt sạch vỏ
– Cắt dưa chuột thành những miếng vuông nhỏ.

Bước 2: Các bước thực hiện làm nước ép dưa chuột
– Đặt dưa chuột vào một cái bát lớn rồi dùng máy xay tay xay thật nhuyễn. Hoặc bạn có thể dùng máy xay sinh tố để xay dưa đều được
– Bạn nên thêm nước để xay dưa chuột được dễ hơn
– Đặt một tấm lưới lọc vào bát rồi đổ dưa chuột xay lên trên để lọc bỏ bã
– Dùng tay hoặc muỗng ấn mạnh để phần nước dưa chảy xuống dưới bát.
– Chắt nước dưa chuột ra cốc, thêm mật ong hoặc đường tùy theo ý thích.
– Thêm đá bào hoặc đặt nước ép dưa chuột vào tủ lạnh trước khi uống

Lưu ý khi làm nước ép dưa chuột:
– Nước ép dưa chuột có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần
– Bạn có thể đun sôi dưa chuột thái thật nhỏ với nước đường sau đó đem nghiền nhuyễn ép lấy nước để tạo nên độ ngọt tự nhiên hơn. Cách này phù hợp với trẻ em.

Chúc bạn thành công !!!
Hãy ấn Đăng kí để được xem nhiều video mới hơn nhé.

Nguồn: https://voisenapluc.com

Xem thêm bài viết khác: https://voisenapluc.com/am-thuc/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *